Trainingspläne

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Level: Beginner

Starter Pläne

Perfekt für den Einstieg. Ganzkörper-Fokus, Bodyweight & sanftes Shaping. Tipp: Ideal kombinierbar mit unseren Flared Leggings.

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Level: Fortgeschritten

Erfahrene Pläne

Push/Pull/Beine & Ober-Unterkörper Splits. Maximiere deinen Muskelaufbau im V-Shape Shirt.

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Level: Experte

Experten Pläne

Arnold Split, Mike Mentzer HIT & mehr. Hardcore Training für maximale Resultate. Alles perfekt sortiert im BOUMSPORTS Organizer.

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